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第 26 位 棒棒糖 |
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标题：不知道该怎么做？  2008-8-27 12:52:55 |
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| 现在我被分到重点高中了，可是我并不想去，在那好陌生，在那生活好累,原学校的朋友他们都没考出去！我很想回那个普通学校,可是父母不同意!并且我喜欢的人他也在原学校,我想放开去一心一意学习,可我做不到!我努力忘记,但就是做不到!我该怎么办啊?马上就开学了,我好迷茫~~ |
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回复： 既然考到了重点高中，这是你要走的路，就勇敢的走下去。每个人的人生轨迹是不同的，你在重点高中也可以和老同学保持联系，并认识新的朋友，你就不会感到寂寞了。
有时候，不是我们做不到，而是我们想得太多。有些事情我们可以直接去做，在做的过程中，抛下所有包袱，专注于把这件事做好，就会轻松得多，一切都会渐渐得变成自然了。
每年暑假和寒假你仍可以和老同学聚在一起，经过一段时间的分别，会更加珍惜相聚的时光。想开一点，分离是为了相聚…… |
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第 25 位 坚强，超越 |
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标题：坚强，超越 2008-7-3 11:54:21 |
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| 近日，成绩出来了。我考的一般，不算太差，也不算太好，总之过得去。但是，这几天，我爸爸违者经济而弄得毫无斗志，总是一蹶不振，整天唉声叹气，多时连工都不上，怨天尤人，打孔大叫。。。我差不多每天都发着噩梦，都是无书读被逼出来打工等情节，而且，他听不进我考的成精，听不到所有人的话，完全自我封闭起来。。。爸爸平时都很无斗志，可这次是我看见得最厉害。他自尊很强，输不得，所以小挫折都难征服。我也生怕自己在这样的环境下很难集中精力读高中，考上大学 |
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回复： 这个时候，你可以考虑暂时让你的爸爸去发泄一下，等他情绪有所好转时，再和他多沟通沟通。一般的成绩是可以接受的，在普通学校学习也能考上好大学，你不能先放弃了，而且要尽量表现出自己在高中一定能学得更好。比如现在就去找高一课程书籍学习，你爸爸看在眼中，心情就会好的。
一个人对已成事实的事，不用再去后悔，而因想想怎样使其向好的方向发展，路就在脚下。用积极的头脑，指导你的所有行动，渐渐的阻碍就小了…… |
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第 24 位 坚强，超越 |
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标题：坚强，超越 2008-6-20 21:13:05 |
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| 对不起，一天要你答复我两封信！但我真不知应怎么想好。我考完试回家，到目前为止，很多人都问我考的怎么样，有无信心，但我更期待是妈妈爸爸问我这些，可他们没有。。。他们不理不睬，我觉得他们变得很冷清，很可怕。他们只会叫我去做家务，只会对我说工作很辛苦。。。之后，什么都不问。我尽力对自己说不是这样的，他们不会这样想的，“他们只是不想我太大压力”我是这样对自己说的，但。。。最终我还是不知道。我以为自己是会自己安慰自己，但。。。我中考不只是为了自己，还有他们将来的生活会好些，所以自己死撑着，拼搏着这三天，连一个电话也不敢打，坚持只是要学好，考好。我并没有多少朋友，自己整天孤零零在家里，我想还是到外面学习，按着自己的计划，但心中还是有些忐忑不安，始终这心里有着挫伤。与他们说自己的心理感受，恐怕不知会怎么样。我是不是应该放开一点，别理会这种感受，还是当它没事麽？我真只能把自己的感受写在这里，没有人我能倾诉到了，你认为我应该要怎样对待这样的事？ |
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| 回复：考试之后，父母的关心会回到从前平常那样，但因为在中考前父母的关心远远胜于平时，所以很多人难以适应。考试之后，父母关注的重心，由考生转向自身，重新审视自身的压力，面对生活，又透出诸多无奈。我想你的父母不问你成绩，真的是希望你没有压力，静静的等待成绩的公布。从你的描述中，看得出你很压抑自己，想说又不敢说，真的应该和父母好好沟通，说出自己的想法，得到他们的理解和认同。倾诉是每个人都需要的，不要压抑自己的感受。你有必要去多结识一些朋友，体会友情的力量，并了解他们的故事，用不同的眼光来看待这个世界。一段时间之后，你就会觉得现在感受的一切，都只是暂时的感觉，并没有以前想的那样无力，其实改变只需要信心和行动。 |
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第 23 位 坚强，超越 |
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标题：坚强，超越 2008-6-20 15:03:33 |
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| 中考结束了，我并不那麽关心成绩会如何，是有点担心的。。。但奇怪的是，我竟觉得好像未考完，暑假也来得太突然了，以前计划暑假做什么，现在却不大肯定自己能做成。我原计划找时间与朋友去看小学老师，但有人认为我很天真，有人却还在担心成绩，有人与我变陌生了，我也开始信心动摇了，我能让暑假过得充实吗？我还计划去学习击剑，去通过书学习外语等，我能全部完成吗？今个暑假是多么重要，能学习多些本能和知识的时间不多了，不知还有几个暑假能过呢？。。。。 |
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| 回复：中考之后，原本紧绷的神经一下松懈下来，需要一段时间来适应。不同人的适应能力有所不同，适应能力较弱的，就会依然紧张、焦虑、不自信、压抑，行为和语言表现出来，对他人有一定的抵制和仇视，你应该是被他们影响了。当你处于这种状态，难免会觉得再按原计划去度过暑假很困难。其实想得太多也是一种烦恼，你可以试着少去想，而用行动去做，不考虑结果，做了再说，体会简单的快乐。这样你能收获一个完整满意的暑假。 |
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第 22 位 坚强，超越 |
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标题： 坚强，超越 2008-6-15 12:42:11 |
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| 就快中考了，但我却越来越彷徨。首先，面对时间的飞速过着，没有心理准备，其次，我又害怕自己考不好，即使我内心深处是否定它，也曾经经过心理挣扎挣托出来，但时间的力量总会把人的意志力淡薄，从而自己又害怕中考三天会意志力消退，我知道，自己的意志力一稍退，事情是不会做好的。。。我应该怎麽做才能不害怕，才能有勇气，才能坚持，才能意志力增强，坚持自己的信念。。。 |
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| 回复：关于意志力消退是不可避免的，但我们有解决办法，就是再次增强意志力。打个比方来说，一个人去听励志讲座，他会在接下来几天里，感觉热血澎湃，做事积极乐观，但几天之后他的行动力就会开始降低，直至以前那样。这里的关键在于，在他行动力降低之前，要对他进行再次鼓励，当对他的鼓励次数超过16次，他就会终身记住，并推动自身不断进步。对于你来说，增强意志力，就是要给予自己信心，不抛弃，不放弃。这段时间可以让自己保持不紧不松的状态，并时常给自己积极的暗示，到了考场上，放下包袱，发挥自己的状态就可以了。记住：不要刻意去追求多强的意志力，而要选择相信自己。 |
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第 21 位 瑶瑶 |
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标题：考试中间大脑“空白”怎么办 2008-6-13 14:14:38 |
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从初三下学期开始，无论哪一科考试或测验，我在答了一会卷后，就会感到头晕迷糊，脑子反应迟钝，这种状态一支持续到考完。
在这段“空白”过程中，我也能答题，但是感觉效果不好，准确率大大降低，影响成绩。快中考了，我该怎么办呢？怎样能解决这个“空白”问题？ |
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| 回复：在考试中遇到大脑空白，一般来说有三个原因：首先是碰到难题了，卡住了，一下子慌了；其次是由于时间分配不合理，比如只有半个小时了，还有很多题没完成，心中紧张、焦虑所致；最后是平时上课时就爱走神，在考试时思绪也飘浮不定，静不下心来答题。无论碰到到哪能一种情况，先要放下笔，在座位上试着调整呼吸，让自己的情绪尽量平静下来，再开始动笔做题，并从简单的题开始做。最好辅以心理暗示，这个问题我一定能解决，我现在已经在试着改变，我一定能做好，现在我已经做得够好了。慢慢的让自己的精神状态恢复。你可以自己在考试时多做几次，找到一些小巧门，相信你能够战胜困难，顺利中考。 |
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